Cours de Danse...

Hier, j'ai fait de la danse sur de la musique indienne, cela m'a fait beaucoup de bien. J'ai pû remettre mon énergie vitale en place. J'ai tout d'abord fait des exercices de souffle et de respiration en imaginant que quand j'expirais, je rejettais ma fatigue et mon stress. Cela a marché ou roulé, comme vous le voulez! Catherine, la professeur de danse, a ensuite manipulé différentes parties de mon corps afin que mes tensions musculaires s'apaisent. Après, j'étais détendue et je me suis mise à évacuer avec des larmes et cela m'a fait beaucoup de bien. Enfin, avec son aide, il ne s'est pas passé de miracle mais j'ai pû me mettre debout pendant cinq minutes et danser. Je pense que je vais continuer la danse. Ce cours n'était pas prévu, comme quoi les imprévus, ça a du bon! Merci de me suivre fidèlement et de votre soutien. A bientôt :-)